乾燥肌対策用の入浴方法
乾燥肌の人にとっては、お風呂の入り方次第で症状が悪化することもあるのはご存知ですか？何故なら入浴中や入浴後には肌が乾燥しやすいので、乾燥肌の人は気をつけなければいけないからです。乾燥肌の人は、特に熱いお湯に長時間浸かることは避けましょう。石鹸やシャンプー、ボディソープなどをたくさん使って洗うことも避けてください。
肌を乾燥から守ってくれる皮脂を必要以上に落としてしまうことは、角質層を傷める原因になります。しかし、汚れが溜まりやすい首や脇、お尻、ひじの内側やひざの裏側などはしっかりと汚れを落として清潔にしておく方が、乾燥肌対策になります。
そして乾燥肌の人が、入浴後にスキンケアとして保湿をすることは当たり前ですが、入浴中に保湿効果のある入浴剤を使って、乾燥を防ぐことも乾燥肌対策に効果があります。しかし、乾燥肌に効くと言われている入浴剤でも、刺激物が入っていることもあるので、かえって悪化させてしまうことがあるので注意しましょう。
入浴剤を使うのなら、出来るだけ自然成分で保湿効果のある物を選んでください。肌に優しくて清潔に保ってくれる、木酢液や竹酢液などがお勧めです。洗い方は、髪を洗ってから体を洗うようにして、シャンプーや石鹸で肌がダメージを受けているところに刺激を与えないようにします。